マルワホーム企画

スタッフブログ

残暑ニモ負ケズ

2018.08.23

皆さまこんにちは!

 

札幌市北区にある

 

素敵な注文住宅にイドンデコ!な小さな工務店ではたらいております

 

しおだです。

 

 

毎月23日は「乳酸菌の日」です

 

「乳(2)酸(3)菌」の語呂合わせで、

 

毎月23日と、2月3日を「乳酸菌の日」として

 

カゴメが制定したそうです。

 

乳酸菌といえばヨーグルト!

 

腸内環境を整えてくれるので、毎日食べている方も多いのでは?

 

ヨーグルトを食べていると、表面にうっすらと上澄み液が出てきますよね。

 

あの上澄み液は「ホエイ」といって、とても栄養価の高いものなのです。

 

調べてみると、

 

整腸作用・美肌効果・ダイエット効果・アンチエイジング効果・ストレス解消効果・安眠効果・・・

 

などなど。

 

さらに高血糖の改善にも役立つとか。

 

なんだかすごいヤツだったのですね。

 

最近ジメッとして、雨も降ったり、憂鬱になってしまう日もありますが

 

ヨーグルトを食べれば意外となんとかなっちゃうかもしれません。(過信しすぎ?)

 

 

そして最近、マルワ農園で採れたお野菜のおすそ分けがありました。

 

 

色鮮やか!!

 

おうちで美味しくいただきました。

 

ありがたや・・・・!!!!

 

大地に生かされているなぁ。。

 

そんなことを感じつつ、

 

残りの夏を乗り切りたいと思います。

 

 

しおだでした。

 

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